【超值推薦】源氏物語樂讀本【新裝珍藏版】評價
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日本平安王朝的風雅世界裡
好康平台有位生活在宮廷中的女作家紫式部
寫下她所觀察到或想像中的貴族愛情物語
種種雅致的追尋、情愛的無奈、揪心的背叛
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作者： 澀谷榮一
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交大印度小廚 解遊子鄉愁 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
「印度小廚」老闆是印度人Dr. Durgesh Samadhiya（左），深刻了解遊子思鄉情，開設家鄉料理餐廳，一解印度學僅此一檔精選子鄉愁。 圖／交大提供 分享 facebook 購物經典商品 交通找便宜網路熱銷大學深耕印度高等教育多年，限定折扣價網路人氣產品top10與印度多所理工學院都有雙邊學術交流合約，107學年吸引近2百位印度學生來台修讀學位或短期研究，校方為照顧這群學生的餐飲需求，開設「印度小廚」，吸引交、清兩校以及園區工作的百名異鄉遊子前來朝聖。「印度小廚」老闆是印度人Dr. Durgesh Samadhiya，是交大國際半導體學院博士後研究生，離開故鄉多年的他，深刻了解遊子思鄉情，決定開設家鄉料理餐廳，一解印度學子鄉愁，他說，從小看父母下廚，耳濡目染下對烹飪產生興趣，時常自己料理三餐，對於印度料理自有一套見解與堅持。. } }); } Dr. Durgesh Samadhiya認為，食物最能引發共鳴，獨自在外生活總會想家，若能嘗到道地家鄉料理，便能喚起家鄉的溫暖與親切感，餐廳也放置烤爐料理與清真料理，並選用伊斯蘭教的清真認證肉品，確保肉品來源及屠宰方式符合宗教規範，讓不同信仰的人們也安心享用。餐廳也提供同鄉交流、在地諮詢等附加服務，讓更多人認識印度料理與文化。任職台積電的Ramakrishnan Krishnan品嘗後，大讚「印度小廚」的料理口味和家鄉一模一樣，並推薦印度烤餅給台灣同事，讓印度小廚的美味在坊間傳開。
三高傷腎 黃金八守則穩操「腎」券
【健康醫療網／記者林怡亭報導】依據國民健康署96年三高調查發現，國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病，有高血壓、高血糖、高血脂（三高) 民眾5年內罹患腎臟病的機率分別是非三高患者的1.7倍、2.4倍及1.6倍。國健署署長王英偉強調，三高是造成慢性腎臟病的主要原因之一，為了保護腎臟，呼籲已經罹患高血壓、糖尿病的民眾除了依照醫師處方正確用藥，並採行健康生活，才能穩操「腎」券。
三高民眾按時服藥 善用免費腎臟篩檢
世界腎臟日官方網站提供了護腎黃金八守則：三高控制、健康飲食、規律運動、體重控制、避免服用不當藥物、多喝水、不抽菸及定期檢查腎功能。
除三高控制外，健康生活型態的養成很重要。因此，國民健康署呼籲民眾保護腎臟，要養成健康生活型態，善用免費成人健康檢查篩檢腎臟功能，有三高的民眾更要按時服藥控制，運用健康生活黃金八守則。
善用健檢服務 早期發現慢性腎臟病
為了及早讓國人確認三高與腎臟病的問題，國民健康署成人預防保健服務除了三高檢查項目外，也提供蛋白尿及腎絲球過濾率等免費腎功能檢查，以便早期發現慢性腎臟疾病，並給予適當治療與介入，可避免或延緩發展成末期腎臟疾病，降低洗腎機會。
45-64歲有三高女性 規律用藥僅六成
控制血糖、血壓與血脂是預防和治療早期腎臟病變的基本方法，由於三高疾病會損害腎臟血管、降低其功能，因此遵醫囑規律用藥才能保護腎臟。
根據國健署103-106年國民營養健康狀況變遷調查發現，19歲以上罹患糖尿病、高血壓、高血脂的慢性腎臟病患者，在糖尿病與高血壓的用藥上均有超過9成規律用藥，高血脂的規律用藥略低，為74%；但45-64歲有三高的女性，高血壓與高血脂規律用藥比例僅約六成。
三管齊下才是顧腎之道
王英偉署長特別呼籲婦女朋友，在照顧家庭又忙於工作之餘，不要輕忽三高控制，積極配合醫療團隊，採取藥物、飲食、運動三管齊下的正規治療，將三高控制在理想範圍，才是顧腎之道。
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