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商品訊息描述: 歷史韜略的高瞻遠矚,穿越了千古時空的輪迴,尋源溯流、雲起龍驤、桴鼓相應,演繹了亙古不滅的文化智慧。本系列叢書包括三國誌、水滸傳、西遊記、紅樓夢,等中國四大名著,它是一項歷史文化的系統工程,不僅拾補遺缺,更以生動逗趣的手法,娓娓道盡文獻典籍之精髓,並附予嶄新的智慧演繹。
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作者: 沈天月
新功能介紹- 出版社:黃金屋文化-綜合
新功能介紹 - 出版日期:2011/01/07
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
湖北允購農產「不排除統戰」 苗栗另籌闢銷路 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
苗栗縣長徐耀昌昨天在縣議會答詢,表示湖北省支持苗栗農產品產銷穩定「也有統戰意思」。記者范榮達/攝影 分享 facebook 苗栗縣長徐耀昌日前受邀赴大陸交流,口頭達成湖北省支持苗栗縣農產品穩定產銷的共識,議員羅貴星昨天質詢認為有統戰意味,徐認同羅的看法,表示根本解決的作法,要協助輔導農民種出優質農產品,建立穩定銷售管道。民進黨議員羅貴星、劉順松、鄭宗國昨天聯合總質詢,羅貴星說,徐耀昌到湖北與省書記蔣超良達成協議,若是苗栗農產品發生滯銷問題,湖北省將支持性緊急採購,穩最新出版活動商品定產銷秩序,但這樣的採購行為,有沒有簽訂MOU(意向書)?是因為農產品質好、價格好,還是對方的統戰?. } }); } 羅貴星指出,緊急採購治標不治本,縣府要做的是輔導農民種出更好的農作物,且價格好,具有競爭力,讓大陸或是其他國家來拜託外銷,而不是去求對方採購滯銷產品,尤其是口頭協議說變就變,苗栗人需要繁榮,更需要光榮,正視農產品滯銷的問題並解決,才是真正幫助農民。徐耀昌答覆說,到大陸與國務院台灣事務辦公室主任劉結一及蔣超良等人會面,並沒有簽訂MOU,基於互信原則達成共識,至於湖北省「究竟是因為苗栗農產品品質、價格好,還是大陸的統戰」,憑良心講是「以上皆有」,但也不是長久之計,不然今年有、明年沒有,農民會怕怕的,如何安心生產。大力推薦暢銷商品徐耀昌比價便宜表示,湖北省有關人員規畫8月要來苗栗,辦理更嚴謹的論壇,湖北的觀光客來台灣,行程安排至少1到2天在苗栗消費,採購農產品部分也會進一步洽談,另網拍熱門商品有文化交流活動。
失智剋星!研究:每天吃10克,大腦認知功能升高60%
(南澳洲大學針對4822名中國地區55歲以上成年人的飲食習慣研究發現,每天吃10克的堅果類,相比於沒吃堅果者,大腦認知功能提高近60%)
每日健康/國際編譯 郭家和
失智人口年年攀升 大腦退化是「不治之症」
根據世界衛生組織(WHO)統計,目前全球失智症患者約達4700萬,預計在2030年時,這個數字將增加至7500萬,在2050年時總共會增加三倍的失智症患者。台灣更是已進入高齡社會,65歲以上人口超過14%,與年齡增長相關的認知障礙問題將影響越來越多家庭,預防失智症應該及早做起。
失智症(Dementia)總的來說,是與年齡相關的認知障礙症狀,其中以退化性失智症中的「阿茲海默症」最為人知。然而。目前科學並無可「逆轉」認知退化的有效藥物,失智症在某種程度上被視為「不治之症」,而高齡人口若有聽力障礙或處於孤獨、沒有社會性支持等狀態下,失智風險還會再增加。
如何減少失智風險?研究:每日10克堅果改善60%
該如何減少失智風險最有效?過往的研究多認為生活作息、運動、飲食都與認知退化的快慢有關。根據澳洲南澳大學(University of South Australia)最新的研究發現,只要每天吃兩茶匙約10克左右的堅果,就能促進老年人的大腦功能運作,可幫助改善思考、推理、記憶力,與不常吃堅果的老年人相比,認知功能提高近60%。
更值得注意的是,這項研究的資料是針對4822名55歲以上的中國地區成年人食用堅果的數據。另外,研究團隊也分析了過去22年中國地區9次營養攝取大數據中的資料,發現17%的中國老年人口最常吃的堅果種類是花生。南澳大學研究員李明(Ming Li)博士指出,花生中有抗發炎和抗氧化的物質,包括多酚類,抗氧化劑,黃酮類和氨基酸等,可能是緩解認知功能下降的原因。該篇研究發表於《營養學雜誌》(The Journal of Nutrition)上。
堅果類富含不飽和脂肪酸 每日攝取宜適量
在神經退化型的失智症中,最大的危險因子就是年齡。雖然隨著年齡增長,大腦的認知、推理、記憶等功能必然有所改變和消退,但若是能找出適當方式,讓高齡人口的大腦保持更長時間處於健康狀態,就有機會減少失智症的發生。
除了花生之外,對大腦健康有利堅果含包括核桃、杏仁、開心果、腰果、巴西堅果等。堅果屬於油脂類食物,富含不飽和脂肪酸和維生素E等,被認為有提高胰島素敏感性、維持腸道健康等作用。但攝取量也不宜過多。我國衛福部國民健康署的資料指出,堅果類每份約含45大卡,攝取過量易導致肥胖,建議每日攝取量為1分,約等於5顆大堅果或10顆小堅果。
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